Признались перед Богом, перед собой и перед другим человеком в истинной природе наших заблуждений.
Каждый шаг программы — это прыжок веры, который продвигает нас вперед в нашем выздоровлении. После завершения нашей моральной инвентаризации в Пятом Шаге нам предлагается сделать еще один прыжок. Теперь нам нужно признать всю открытую нами истину перед Богом, перед собой и перед другим человеком. Работа над Пятым Шагом помогает нам освободиться от бремени наших секретов, вырваться из изоляции и честно взглянуть в глаза самим себе, чего мы не можем сделать в одиночку. С Пятым Шагом мы выходим на открытое пространство.
Будучи активными сексуальными зависимыми, мы скрывали, кем мы были и чем занимались — от других, но также и от самих себя. Мы делаем Пятый Шаг, когда выходим из укрытия, отпускаем самообман и признаем, что полагаемся на Высшую Силу. Наша вера в то, что мы изолированы, отчуждены от заботы любящего Бога, удерживала нас в страхе. Теперь, освободившись от тайны, мы признаем свои ошибки в свете наших отношений с Богом, которого мы понимаем. Если мы доверяем, нам будет дана сила признать свои недостатки. Признание своих ошибок перед Богом открывает дверь к изменению внутри нас самих. Мы обнаружили, что Бог поможет нам обрести мужество и честность, необходимые для того, чтобы сделать этот Шаг.
Несмотря на то, что мы записали подробный перечень в Четвертом Шаге, совсем другое дело — признаться себе в правде. Нам нужно быть осторожными, чтобы внутренне признать точную природу наших ошибок, чтобы отрицание могло уступить место принятию. Совместное рассмотрение нашей инвентаризации с другим человеком помогает в этом процессе. Когда мы слышим, как признаемся кому-то в своих ошибках, объясняя все детали вслух, наше прошлое обретает больше смысла, и мы можем начать смотреть на свою жизнь с большей ясностью. По мере осознания реальности наших недостатков мы можем в смирении донести их до нашей Высшей Силы. Наше самое глубокое принятие приходит, когда мы знаем, что Бог, как мы Его понимаем, любит нас, независимо от того, что мы сделали.
В Пятом Шаге мы раскрываем все свои секреты другому человеку, многие из нас впервые. Несмотря на нашу приверженность Программе, в этот момент мы часто чувствуем страх. Мы ожидаем, что нас сурово осудят и отвергнут, если мы раскроем кому-то свои секреты, особенно то поведение, за которое мы больше всего стыдимся. Эти страхи вполне естественны, но мы не можем позволить им помешать нам сделать этот шаг. Мы призываем нашу Высшую Силу к даровании нам силы и готовности поделиться нашей историей. Мы обнаруживаем, что человек, слушающий наш Пятый Шаг, не отвергнет нас, но часто будет уважать нас за нашу честность и мужество и любить нас еще больше.
Мы выбираем кого-то, кому мы доверяем, чтобы услышать нашу инвентаризацию. Большинство из нас делятся своим Пятым Шагом со своим спонсором. Некоторые из нас выбирают в программе друга, терапевта, духовного советника или другого мудрого доверенного лица, с которым мы чувствуем себя в безопасности. Лучше всего сделать этот Шаг с помощью человека, который проработал этот Шаг в своем собственном выздоровлении и который уже знает и принимает нас безоговорочно.
Мы не делаем Пятый Шаг с нашими партнерами, родителями или семьями. Сейчас не время для эгоистичных признаний. Нам нужно время в программе и помощь опытных членов, прежде чем мы сможем решить, что открыть нашим семьям или самым близким нам людям.
Признать свои ошибки означает признать все свои поступки нечестными, несправедливыми, оскорбительными, невнимательными, несправедливыми или неэтичными. Наши ошибки включают в себя все способы, которыми мы нарушили правила, чтобы продвинуться вперед или избежать последствий, с которыми мы не хотели столкнуться. Они могут также включать в себя действия, которые мы не предприняли, а также те, которые мы предприняли.
Мы подробно и основательно признаем свои ошибки. Мы описываем, что мы делали, когда мы это делали, и что мы думали или чувствовали, когда делали это. Мы описываем, какие последствия были для нас самих и для других. Многие из нас рассказывают историю каждого проступка, а не просто перечисляют его. В процессе мы пересматриваем ситуации, в которых мы, возможно, считали себя жертвой или преуменьшали свои неправомерные действия. Стремясь к тщательности, мы признаем все ошибки, которые можем вспомнить, а не только те, которые связаны с нашим компульсивным поведением.
Самое главное, мы признаем дефекты характера, которые мотивировали наши действия, такие как гордость, зависть, эгоизм или жадность. Эти дефекты или недостатки и есть истинная природа наших заблуждений. Это те аспекты темперамента, которые сдерживают наш духовный рост и удерживают нас в плену пагубных привычек, взглядов и убеждений. Мы обнаружили, что признание этих недостатков необходимо для позитивного прорыва в наших отношениях с другими и с самими собой.
Это может показаться очень сложной задачей. Мы не должны падать духом. Во время Пятого Шага наш спонсор часто делится с нами своим опытом, сообщая нам о подобных поступках, чувствах и недостатках. Знание о том, что другие чувствуют то же, что и мы, и что они сделали то же самое, помогает нам избавиться от нашего стыда и изоляции. Наш спонсор поддерживает нас эмоционально, когда мы сталкиваемся с самыми болезненными частями себя, позволяя нам смотреть на наши ошибки, не вздрагивая.
Хотя Пятый Шаг фокусируется на признании истинной природы наших ошибок, также очень полезно признать и хорошее в себе. Признание того, что мы были заботливыми, находчивыми и талантливыми, помогает нам получить сбалансированную картину всей нашей нравственной природы. Признавая достоинства нашего характера и при поддержке нашего спонсора, мы закладываем фундамент, на котором может быть построено наше дальнейшее выздоровление.
Хотя мы можем захотеть рассказать весь Пятый Шаг за один присест, некоторым из нас на самом деле может потребоваться несколько встреч, чтобы завершить весь Шаг. Как только мы начинаем, мы берем на себя обязательство закончить его. Мы часто эмоционально уязвимы во время работы над этим Шагом, поэтому мы хотим быть уверены, что завершим его своевременно и получим дополнительную поддержку. С помощью нашей Высшей Силы и поддержки нашего спонсора и других людей мы можем столкнуться с нашей болью, не поглощаясь ею. Как только мы закончим Пятый Шаг, награда оправдает затраченные усилия.
Когда мы закончим Пятый Шаг, может показаться, что с наших плеч свалилось огромное бремя. Многие из нас впервые испытывают чувство целостности и целостности. Мы признали и взяли на себя ответственность за все свое существо, за самих себя, за нашего товарища-зависимого и за нашу Высшую Силу. Принятие, которое мы получаем, является глубоким духовным опытом. Обретя большую веру в любовь и заботу Бога нашего понимания, пришло время хорошенько взглянуть на недостатки нашего характера в свете наших отношений с Богом. Наше новое осознание приводит к желанию перемен. Переходим к Шестому Шагу.